Pia Callesen gæster Kalundborg med foredrag om bekymringer

Af Gitte Korsgaard gitte@tv-kalundborg.dk

Hvor meget tid bruger vi på at bekymre os om det, der måske sker? Det spørgsmål tager psykolog og bestsellerforfatter Pia Callesen op, når hun kommer til Kalundborg den 22. oktober.

Krig, klima, økonomi, børn, arbejde og helbred kan give anledning til bekymringer. I foredraget Midt i en Bekymringstidsætter Pia Callesen fokus på, hvorfor bekymringer, grublerier og tankemylder kan fylde så meget, og hvordan man kan øve sig i at give tankerne mindre opmærksomhed.

“Vi kan ikke sikre os mod alt det, der kan ske i livet. Men vi kan øve os i ikke at bruge timer på at bekymre os om det på forhånd,” siger Pia Callesen.

Pia Callesen er psykolog og ph.d. fra University of Manchester. Hun arbejder med metakognitiv terapi og står blandt andet bag bestselleren Lev mere – tænk mindre, der er udkommet på en lang række sprog.

Foredraget byder på forskning, humor, genkendelige eksempler og konkrete metakognitive redskaber. Det finder sted på Postgaarden i Kalundborg den 22. oktober, og billetter sælges via Ticketmaster.